ចំនីអាហារ
សម្ភារៈកីឡា
ដៃកាន់លើកហាត់ប្រាណ1គូ
បាយក្ដាំង1ថង់
ប្រើប្រចាំថ្ងៃ
តំលៃក្នុង 1ប្រអប់50ម៉ាស់
អង្ករទំងន់10kg
បន្លែ
គ្រឿងទេស
ស្ករត្នោត 1កំប៉ុង220g
អំបិលចំនួន2កញ្ចប់ក្នុង1កញ្ចប់ទំងន់250g
តំលៃក្នុង 1កញ្ចប់190g